娜扎MAMA“喊麦式英语”引争议?最佳女团TWICE的“女团腿”更吸睛!

编辑:小狐 2019-12-07 11:19:31 互联网
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文章简介:2019MAMA颁奖礼本周成功举办,相关话题一直被网友热烈讨论,尤其是娜扎的亮相,从红毯到作为颁奖嘉宾的表现,都超级惊艳。娜扎亮相2019MAMA“喊麦式”英文发音引热议MAMA颁奖礼一直以来以K-P

2019MAMA颁奖礼本周成功举办,相关话题一直被网友热烈讨论,尤其是娜扎的亮相,从红毯到作为颁奖嘉宾的表现,都超级惊艳。

娜扎亮相2019MAMA

“喊麦式”英文发音引热议

MAMA颁奖礼一直以来以K-POP部门奖项为主,能去到现场的中国艺人比较少,所以焦点也会放在他们身上。而今年娜扎的亮相绝对惊艳到不少人,这位“仙女本仙”刚走上红毯就成为了镜头宠儿!

娜扎MAMA“喊麦式英语”引争议?最佳女团TWICE的“女团腿”更吸睛!(图1)

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娜扎这次的造型更是一大亮点,裸色露肩亮片礼服完美展示出她的好身材。

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长卷发搭配红唇妆容更是让娜扎非常夺目。

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作为颁奖嘉宾,娜扎与李洙赫共同颁发最佳女歌手奖项。

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但娜扎一开口过于用力地用英语读出奖项,让网友不禁为她的读音捏了把汗。

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获得最佳女歌手的金请夏还被网友幽默P图,OK!感觉她只是因为自己获奖而感到惊讶~

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而颁奖礼结束后,娜扎也发文回应在舞台上什么都听不见,又怕大家听不到她的声音,只能喊麦啦!

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看在娜扎这么美的份上,英语发音这段小插曲我们就忘了吧!

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最佳女团TWICE

实至名归!

每年的MAMA,最佳女团奖项一直是最大热门,观众也最期待这个奖的颁奖,而今年TWICW拿到了最佳女团与最佳舞蹈表演女团两项大奖!观众纷纷表示:实至名归!

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TWICE也在颁奖礼现场带来了表演,她们的舞台OK!只能说太优秀了!

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而也有网友将目光锁定在小姐姐们的身材上,TWICE可以称之为标准“女团腿”的模板了!

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成员们虽然各有各的担当,但比起颜值和身材真的不相上下。

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惊艳舞台背后,成员们的训练也非常辛苦,想要拥有同款“女团腿”的你,也要抓紧运动起来啦↓

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维密超模也在练的8个动作

轻松Get“女团腿”

ONE

第一个动作身体首先直立,一条腿向后成弓步,用脚尖撑地,接着迅速向前抬高膝盖,双腿交替各20次。

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接着我们双脚脚尖向外开合站立,上半身挺直,重心向后做深蹲动作20次。

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深蹲后保持这个姿势不动,上半身向下压,双臂向下自然下垂,小幅度上下摆动。

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下面我们训练大腿前侧,跪姿在垫子上,大腿和腹部发力,慢慢向后仰再还原,同样20次。

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趴在垫子上,双腿向上弯曲,使用大腿和力量向上抬起,动作要慢,每边20次。

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再继续重复后仰运动,动作幅度可以减小,但不用做太快。

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抬腿的动作重复一组。

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最后我们加大难度,深蹲结合跳跃,慢慢蹲下后快速跳起,20次后完成。

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本文相关词条概念解析:

女团

《女团》是一部腾讯视频出品的讲述中国女团行业现状的纪录片,由张绍刚、黄子韬和陈嘉桦参演,于2018年4月12日正式上线,2018年4月12日至4月14日每天上午9:00在腾讯视频播出。

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