38岁的陈乔恩就像28岁,原来她年轻的时候都是这样做

编辑:小TT 2019-10-09 21:42:48 互联网
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文章简介:说到保养很多明星都是用现代科技,比如打玻尿酸,超声刀。但是这些项目都是靠钱砸出来的,必须要定期去做,而且可能还会有后遗症。那么有没有那种既省钱有省时间的方法吗?当然有。首先:一定要坚持早睡早起。睡觉是

说到保养很多明星都是用现代科技,比如打玻尿酸,超声刀。但是这些项目都是靠钱砸出来的,必须要定期去做,而且可能还会有后遗症。那么有没有那种既省钱有省时间的方法吗?当然有。

38岁的陈乔恩就像28岁,原来她年轻的时候都是这样做(图1)

首先:一定要坚持早睡早起。睡觉是我们每天都要做的事情,在每天都要做的事情上下点儿功夫就可以做到事半功倍。举个例子如果我是十点就睡的话,那么第二天早晨起床皮肤就会特别紧绷有弹性,同样是睡那么长时间但早睡就是有那么神奇的效果,因为人体排毒都是有时间点的。我坚持了半年,皮肤明显没有以前那种暗沉,也很少长痘痘。现在人们工作压力大,虽然说不能保证每天都做到早睡,但要给自己定个目标,一个星期至少要做到四次五次还是可以的。

其次:能不化妆尽量不要化妆。爱美之心人人都有,但是一定不要天天都化妆,再好的粉底液如果天天使用,都会堵塞毛孔,而且经常卸妆会撕扯皮肤,造成皮肤提前衰老,卸妆如果没有卸干净也会导致色素的沉淀,常年遗留在皮肤里就会造成皮肤的肤色不均匀,暗沉,发黄,得不偿失。

最后:护肤品一定要选择那种适合自己的,尤其是夏天和冬天我们的皮肤状态都不一样,不能一直用一种功效一种品牌的护肤品。要根据自己的皮肤状态去选择,在这方面可千万不能懒呦。画重点,我们要多在脸上拍水,少量多次,让肌肤充分在吸饱水的状态下。在这里给大家推荐一款无印良品的清爽型的水和乳,一瓶才70,便宜又好用。

上面的三点看上去都非常简单,就是坚持想要想要坚持下去很难。如果你是真的想要做到好好保养就一定要趁着年轻,因为你从什么时候开始保养,皮肤状态就会停留在那个时候。

本文相关词条概念解析:

皮肤

皮肤,包住脊椎动物的软层,是器官之一,阻挡住外来侵入,亦保住水份,有保暖、阻隔、感觉之用。皮肤的作用因物种而异,有保暖、保护色、吸引异性等作用。皮肤是人体最大的器官,主要承担着保护身体、排汗、感觉冷热和压力的功能。皮肤覆盖全身,它使体内各种组织和器官免受物理性、机械性、化学性和病原微生物性的侵袭。人和高等动物的皮肤由表皮、真皮、皮下组织三层组成。作为文学含义,可以表示肤浅的含义。皮肤是人体面积最大的器官。一个成年人的皮肤展开面积在2平方米左右,重量约为人体重量的1/20。最厚的皮肤在足底部,厚度达4毫米,眼皮上的皮肤最薄,只有不到1毫米。

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